ساده‌ترین راه‌های فعال نگه‌داشتن حافظه و دوری از آلزایمر/ در انجام ورزش‌های فکری جدی باشید
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، به طور معمول ورزش‌های ذهنی مثل شطرنج، حل جدول‌ها، سودوکو و مطالعه کردن به طور خاص ذهن را درگیر مفاهیم می‌کند و این توصیه‌ها برای بهبود حافظه، جدی و اساسی است. مهر ملت نیوز – از دست دادن حافظه، که شامل فراموشی اطلاعات در مدت کوتاه است، می‌تواند […]